Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Kadra

Dominika Pyrk 

Dominika to wszechstronna zawodniczka, która odnosi sukcesy zarówno w sportach siłowych takich jak Trójbój i Wyciskanie Leżąc jak i wytrzymałościowych - CrossFit. Już od najmłodszych lat uczestniczyła w wyjazdach sportowych podczas których wyróżniała się siłą i charakterem upartego sportowca. Jako trener poświęca dużo uwagi na naukę techniki i bezpieczną realizacji założeń treningowych. Jej zajęcia wyróżniają się swobodną atmosferą i duża dawką motywacji. Dla Dominiki najważniejsze w sporcie jest pokonywanie swoich słabości i przekraczanie swoich granic. Potrafi sprawić, że trening staje się przyjemnością, a każdy z uczestników wychodzi z niego bogaty w nowe umiejętności i pełen endorfin z dobrze spędzonej godziny. 

  • I miejsce Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym 9.04.2016

  • II miejsce Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym 9.04.2016

  • III miejsce Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym 23.04.2016

  • I miejsce Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc  11.04.2014

  • I miejsce Drużynowe oraz IV miejsce Indywidualne Akademickie Mistrzostwa Śląska w Ergometrze Wioślarskim 29.03.2014

  • III miejsce Battle of the Machines vol. VII 15.08.2015

Szkolenia: 

  1. CrossFit Level 1 Trainer Course
  2. Szkolenie z Technik Dwuboju Olimpijskiego 

Kamila Klucznik

      
Kamila to fizjoterapeutka, od ponad roku pracuje z pacjentami z różnymi dysfunkcjami układu ruchu. Wiedzę zdobytą na studiach poszerza biorąc udział w licznych kursach; zarówno z zakresu fizjoterapii jak i treningu. Szczególną uwagę zwraca na aspekt prozdrowotny wysiłku fizycznego. Poza tym, interesuje się treningiem funkcjonalnym oraz sportami siłowymi. 

 

Szkolenia:

  • Thera-Band Academy w zakresie równowagi mięśniowej, stabilizacji stawów, medical fitness i sensomotoryki
  • Kurs z zakresu funkcjonalnej oceny FMS, certyfikowany ekspert FMS
  • Koncepcja Kształtowania Motorycznego w Treningu Funkcjonalnym
  • Szkolenie Functional Personal Trainer – Kettlebells
  • Kurs Trenera Personalnego

 

Marcin Fryt

         Były zawodowy żołnierz wojsk desantowych oraz aktywny zawodnik CrossFit, który nie jednokrotnie stawał na podium w tej dyscyplinie. Przez kilka lat reprezentował pierwszy klub Crossfitowy w Krakowie na ogólnopolskich i międzynarodowych zawodach, gdzie zdobył duże doświadczenie zawodnicze. Wielokrotny uczestnik półmaratonów, w tym górskich. Spokojny, uśmiechnięty i zawszę chętny do wytłumaczenia techniki.

Osiągnięcia:

  • II miejsce Elite Men Łódź Garage Games Runda I 2013/2014
  • VIII miejsce HesTrez Invitational Team Competition 2014
  • I miejsce Battle of the Machines edycja 2 2013
  • III miejsce Elite Men Poznań Rodeo vol. 2 grudzień 2013
  • II miejsce I Otwarte zawody CF Kraków Elite Men październik 2013
  • III miejsce OPEN Łódź Runda 5 2012/2013

Szkolenia:

  1. Kurs dwuboju Olimpijskiego
  2. Kurs gimnastyki sportowej

Andrzej Drzazgowski

         Od zawsze związany z wszelką aktywnością sportową. W latach młodzieńczych trenował w klubie gimnastycznym "Sokolnia" Radlin. następnie kilka lat trenował lekkoatletykę, biorąc udział w licznych zawodach na szczeblu regionalnym i wojewódzkim na dystansach 400m i 800m na bieżni oraz w biegach przełajowych i crossowych. Przygodę z Crossfitem rozpoczął w pierwszym klubie CrossFit w Krakowie, gdzie trafił po 2 latach trenowania Muay-Thai oraz treningu siłowego. Trenerskiego doświadczenia nabierał prowadząc zajęcia w klubie Fabryka Zdrowia w Stalowej Woli. W treningu CrossFit Andrzej ceni wszechstronność, rozwój ogólnej sprawności, oraz różnorodość. Andrzej przywiązuje dużą uwagę do poprawności wykonywania ćwiczeń, zajęcia z nim są prowadzone w luźnym stylu, a on sam zawsze jest do nich przygotowany.

Szkolenia:

  • Warsztaty Flexible Steel & Hardstyle Kettlebell
  • Functional Personal Trainer – Kettlebells 
  • Barbell Brothers - Technika Przysiadów/Martwy Ciąg/Wyciskanie Leżąc